「ビリー」 と 「ぶるぶる」

「ビリー　と　ぶるぶる」

私の個人的見解（勝手な・・・）

「ビリー」・・・・・あの運動を続けれる根性があれば、どんなダイエットだって可能！

「ぶるぶる」・・・・確かに便秘にはよさそうだけど、それで落ちてもせいぜい２ｋｇが限界でしょう。（マッサージ効果はあるでしょうね）

あくまでもこれは個人的見解です。

いま、どちらかやられてる方で、良い結果がでた方はこっそり教えてください・・・・・・