今週末は

今週末は、大分県高体連の水泳競技大会！

選手コースの高校生が、ＯＳＴＥＮではなく日田高チームとして

出場しまーす。

個人種目の他、リレーはメドレーとフリーリレー！

メンバーは　Ｋくん、Ｎくん、Ｙくん、それにＴくんです。

決勝で8位まで、そして、九州大会の参加標準記録を突破すると、

九州大会への出場権が獲得できます。

がんばれー！(o￣∇￣)/

＊錦江湾横断遠泳大会にむけての練習報告！

先週の金曜日は、２４００ｍ泳ぎました～。

土、日、月は、おさぼりっす・・・（-.-）zZ

花火！

土曜日は、熊本に水泳の大会で行ってたので、パレードも花火も見れませんでしたが、

日曜日は花火見に行きました～！寒かった・・・(^-^;

ここで、ご報告（土曜日の）

Ｎ選手は、５０ｍ背泳ぎで予選8位通過、決勝へ・・・・

決勝は、悔しい思いで9位！

Ｋ選手は５０ｍバタフライ予選で１００分の1秒差で11位、予選落ちしちゃいました～。

悔しいです！(≧ヘ≦)

水着バーゲン！

来週、月曜日（25日）より

水着のバーゲンをやりまーす！

（只今準備中）

女性向けがメインとなりますが、

セパレートタイプは通常価格10,000円以上の商品が6000円以下に

ワンピースタイプは通常価格約8,000円の商品が5000円以下に・・・

数に限りがございますので、お早めに！

さて、今日の錦江湾横断遠泳大会の練習は何ｍ泳ごうっかなぁ～？

あちゃ～、食べちゃった・・・・

今日の錦江湾横断遠泳大会の練習・・・・

根性無し！ノンストップ５００ｍ。┐(´-｀)┌

（400ｍ過ぎると楽にはなるんだけど

飽きちゃうんだよね～）┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

消費カロリー約６０ｋ/ｃａｌ。

なのに！

終わったあと暑くてしかたないので、

「あずきもなかアイス」を食べちゃいました～(^-^;

摂取カロリー１５０ｋ/ｃａｌ・・・・・

あと、１０００ｍ泳がないと消費できません・・・・(￣Д￣；；

見学してきましたよ。

小学校の校区内パレード！

本番は23日ですが、その日は、お仕事で熊本に行ってるので、

見れません・・・・（；ω；）

プールに来てる子供たちは、はずかしいのかな？

テレ笑い！

でした・・・・(*￣ー￣*)

23日も、しっかり演奏して、お祭りを盛り上げてくださいねっ。

「錦江湾横断遠泳大会出場の為の練習」

＊今日はノンストップ５００ｍでやめちゃいました～。

昨日の剪定の影響で、腕の筋肉痛が・・・・と言い訳を・・・(^-^;

今日はがんばったぞー！がんばるぞー！

ほらっ！ 　きれいになったでしょう？

朝は送迎バス運転。

その後、郵便局へいき錦江湾横断遠泳大会の

参加料を振り込みに行き、

それから、剪定をしました。

これからは、ちょこっと泳いで（５００ｍ～１０００ｍの予定）

そんで、夕方からは高校生の選手を練習で鍛え上げまーす。(^-^;

明日は春季水泳大会！

明日は、雨　　（たぶん・・・・）

選手・育成コースのみんなは、春季水泳競技大会です。

（寒かろーねぇ～。゜゜(´□｀｡)°゜。外のプールは・・・）

私は、競技役員で、そのプールにいまーす。

寒さ・冷たさに負けず、がんばってねぇ～。

（昨日も私は泳ぎましたよ～・・・脱！三日坊主！(*^-^)　　）

3日目！

練習3日目。練習って言うほどの練習じゃないけど・・・(ﾟｰﾟ;　　

（ただ、だらだら泳いでいるだけだけど・・・）

これで、終われば3日坊主！

明日、練習すれば、脱！３日坊主！

せめて、３日坊主だけは回避しなきゃねっ。(^-^;

遠泳に向けて・・・・

へへっ、8月の遠泳（４．２ｋｍ）に向けて、練習を始めました～。

（三日坊主で終わらないようにしないとねっ。）

5名一組のチームで泳ぐので、ペースをあわせなきゃなんで、その練習を・・・

１００ｍを２分で泳ぐペースを・・・・・(^-^;

日頃、長い距離をゆったり泳ぐことがないので、

なかなかペースがつかめず、いろんな泳ぎ方で、トライ＆エラーの

繰り返し・・・・・

（短い距離をチャチャッと泳ぐ方が好きなんです、

せっかち＆根性無しなんで）

2日間のちょこっと練習でなんとかペースをつかみました(￣▽￣)Ｖ

このペースのコツは、力を使わず、てれ～っと泳ぐ！

２Ｆのギャラリーから見てる方は、

「コーチ、何してんだろう？だら～だら泳いで・・・( #` ￢´#)」

でしょうね・・・・（笑）

レースシーズン突入！

5月になり、本格的なレースシーズンに入りました(￣▽￣)

10日（日）はマスターズ水泳の福岡。

17日（日）は県春季水泳競技大会。

２３（土）２４（日）は年齢別選手権

３０（土）３１（日）は県インターハイ予選。

いやいや、スケジュールいっぱい(ﾟｰﾟ;

お気づきでしょうか？

３（日）・４（月）・５（火）は強化合宿だったので、

そう！5月の日曜日のスケジュールは満杯！

だれか、俺に休みをくれー！　お家の庭のお手入れがしたいよ～(^-^;

出場権獲得！

当選しました！

錦江湾横断遠泳大会への出場権獲得です！

(v^ー゜)ヤッタネ!!

ってことで、出場選手の選考をしなくちゃね！

選手4名＋監督1名！

「だれにしよおかな～かみさまのいうとおり～、♪」

って、「ねぶりくじ」でも作らんといかんかな？？？？(^-^;

長水路練習に

4月29日に、阿蘇のアゼリア２１の５０ｍプール（長水路）へ

練習に行ってきました～。

（長水路とあって、おにいちゃんたちもサイクルＯＵＴ続出！）

きつーい、きつーい、きつーい練習のあとは・・・・

「お楽しみ！ミステリーツアー」

今回の行き先は

「カドリードミニオン」　(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

そう、「パン君とジェームズ君に宮沢トレーナー」

行き先を練習後に始めて聞いた、

子供たちは大騒ぎ！(v^ー゜)ヤッタネ!!

食事をして、急いでカドリードミニオンへ！

もちろん、ショーをみて、みんなで記念撮影！

楽しい時間はあっという間！　夕方に戻ってきました～。

また、機会があったら、いきましょうね！